Was ist WING-WAVE®?
WING-WAVE® ist eine kurze, wirkungsvolle Coaching-Methode zur Stress- und Leistungsregulation. Der Name steht für das Prinzip „kleine Ursache, große Wirkung“ (den Schmetterlingseffekt).
Was bewirkt sie?
Über schnelle Augenbewegungen (REM), wie wir sie sonst nur im Traumschlaf machen, wird das Stressgedächtnis beruhigt. Das kann Leistungsstress abbauen und Kreativität, mentale Fitness und innere Stabilität stärken.
- schnelle Angst- und Stressreduktion
- mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen
- Erfolgs-Coaching für Beruf, Prüfung oder Sport
Wie läuft es ab?
Ich leite kurze Serien schneller Augenbewegungen an, während wir an einem konkreten Thema arbeiten. Oft sind bereits wenige Sitzungen spürbar wirksam. Ein Muskeltest hilft, das Thema präzise einzugrenzen.
Ich setze WING-WAVE® u. a. im Coaching und bei Angst & Panik ein.
Passt diese Methode zu Ihrem Anliegen?
Das finden wir gemeinsam in einem unverbindlichen Vorgespräch heraus.
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