Methoden & Verfahren
Was ist die jeweilige Methode, was bewirkt sie und wie läuft sie ab? Hier erkläre ich meine Verfahren Schritt für Schritt.
Somatic Experiencing®
Eine körperorientierte Methode, um festsitzende Stress- und Traumareaktionen schonend zu lösen und das Nervensystem wieder in Balance zu bringen.
Methode erklärt
Hypnose & Hypnotherapie
In einem Zustand tiefer Entspannung werden innere Ressourcen und Lösungen zugänglich, die im Alltag oft verborgen bleiben.
Methode erklärt
WING-WAVE®-Methode
Ein kurzes Coaching-Format, das über gezielte Augenbewegungen Stress abbaut und mentale Leistungsfähigkeit stärkt.
Methode erklärt
Ego-State-Therapie
Ein Ansatz, der die verschiedenen inneren Anteile einer Persönlichkeit besser miteinander ins Gespräch bringt.
Methode erklärt
Eye Movement Integration (EMI)
Eine traumatherapeutische Methode, die über geführte Augenbewegungen hilft, belastende Erinnerungen zu verarbeiten und ihnen die emotionale Schärfe zu nehmen.
Methode erklärtLassen Sie uns ins Gespräch kommen.
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